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幼儿园食谱的100种做法,2021年幼儿园食谱

时间:2022-10-08 15:52:24 编辑:

导读:
在生活中有不少宝妈为宝宝每日食谱苦恼,宝宝逐渐长大吃的辅食种类也越来越丰富,这时候宝妈给孩子安排的食谱也更丰富了。但是孩子上幼儿园之后,吃饭都是在幼儿园解

在生活中有不少宝妈为宝宝每日食谱苦恼,宝宝逐渐长大吃的辅食种类也越来越丰富,这时候宝妈给孩子安排的食谱也更丰富了。但是孩子上幼儿园之后,吃饭都是在幼儿园解决,那么幼儿园食谱的100种做法你了解多少,2021年幼儿园食谱有什么,接下来小编为大家介绍几种幼儿园食谱做法。

2021年幼儿园食谱种类非常多,比如肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤、炸虾、燕麦双米粥、酱肉肠粉青菜粥、火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤、芥菜肉末猪肝汤、土豆炒肉末、混沌、莲藕花生猪骨汤、黄豆绿豆浆、炸鸡块、南瓜炒肉末、菜干猪骨汤等等,不同幼儿园安排的食谱会有所不同,但是都很注重营养均衡搭配。

幼儿园食谱做法推荐:

1、炸虾做法:先将虾的外壳和虾线去掉,留下虾尾放入碗中。将生姜洗干净切末,加入适量的料酒、盐腌制15分钟左右,然后将腌制好的虾放入面包糠中裹均匀,接着在锅内加入适量油,等油热放入虾炸到两面金黄即可。

2、燕麦双米粥做法:先准备小米、燕麦、糯米、枸杞这些食材,然后将其洗干净。在煮之前用冷水浸泡半小时,然后浸泡好的小米、糯米先入锅,大火烧开后小伙炖煮,然后加入燕麦片一起煮,煮的过程中要适时搅动,煮熟后加入枸杞焖几分钟即可。

3、幼儿园混沌做法:先将猪肉切碎,香菇韭菜洗干净去水切碎,然后混合在一起加入佐料做出混沌陷。混沌皮包好放入肉汤里煮,再用酱油调味。


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