导读：
产妇生完孩子后，坐月子需要坐满一个月，但是，坐月子满月怎么算日子？有些产妇坐月子，做了28天，觉得算是满月了，心里迫不及待得想要出门，又担心这时候时间太短不适合出门，那
产妇生完孩子后，坐月子需要坐满一个月，但是，坐月子满月怎么算日子？有些产妇坐月子，做了28天，觉得算是满月了，心里迫不及待得想要出门，又担心这时候时间太短不适合出门，那么，坐月子28天算满月吗可以出门了吗？
坐月子满月指新生儿出生一个月，产妇可以如此推算，一般是以三十天、二十八天为满月。产妇坐月子28天后，如果觉得一直呆在家里特别的难受，急需要出门呼吸下新鲜的空气，那是可以出门。只是出门时一定要做好身体保暖工作，特别是头部要包好，避免受风。
坐月子28天产妇的身体还没有恢复到正常的状态，需要产后42天才完全恢复。因此，产后28天身体还处在一个虚弱的状态，产妇出门时间不宜过长，不要让身体过于劳累，平常还是要好好的休息。
产妇坐月子时需要注意饮食，平常要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类等天然的食物，注意食物营养均衡搭配，不要吃生冷、寒冷、辛辣、刺激性大的食物。留意恶露排除情况，注意个人私处卫生，关注身体伤口恢复情况，察觉不舒服时及时就医。
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