导读:
4岁女宝宝身高体重标准表通常家长们都会关心孩子的成长过程,小孩长得高长得胖,并不代表发育得好,同样地,小孩长得看起来瘦弱矮小,也并不代表不正常,只要体重和身高都
4岁女宝宝身高体重标准表
通常家长们都会关心孩子的成长过程,小孩长得高长得胖,并不代表发育得好,同样地,小孩长得看起来瘦弱矮小,也并不代表不正常,只要体重和身高都在合理范围内,那就没有问题。
根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(女)》,可以知道4岁女孩的身高和体重指标如下:
指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
身高(女) | 95.80 | 98.10 | 100.40 | 103.10 | 105.70 | 108.20 | 110.60 |
身高(女) | 13.10 | 13.99 | 14.97 | 16.17 | 17.50 | 18.81 | 20.24 |
由上表可以看到,4岁女孩的身高和体重在3rd至97th数值范围内则正常,否则不正常。
4岁女孩身高偏矮怎么办
如果孩子偏矮,这种情况家长要引起重视,因为这与孩子是否发育正常息息相关,影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点:
1、注意补充足够的营养及钙质;
2、保证足够的睡眠,促进适量的运动;
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、如果有需要,可以到医院排查是否生长激素缺乏,查明原因才好对症治疗。
4岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都不矮,4岁女孩高于常人是正常的,但如果已经超高到了有点异常,就要检查生长激素,看是否有紊乱的情况。
4岁女孩体重偏轻怎么办
如果4岁女孩的体重偏轻,可以采取下面的方法进行调理:
1、有些孩子之所以体重偏轻,是由于营养物质摄入不足造成的,需要给孩子加强营养;
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不良,这时需要给孩子进行脾胃的调补,保证营养物质足够摄入。
4岁女孩体重超重怎么办
4岁女孩体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:
1、避免食用高脂肪、高能量的食物,控制过度饮食;
2、多吃一些含有粗纤维的食品,在用餐时可以减慢速度;
3、增加有氧运动,鼓励孩子加强体育锻炼。
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