导读：
人每天都需要摄入一定的水分，如果喝水比较少就会口渴，但是小孩子有时候玩起来会忽略这个喝水的问题。有些家长觉得孩子多喝水也没有什么太大的好处，少喝水也没有什
人每天都需要摄入一定的水分，如果喝水比较少就会口渴，但是小孩子有时候玩起来会忽略这个喝水的问题。有些家长觉得孩子多喝水也没有什么太大的好处，少喝水也没有什么坏处，孩子口渴自然会要求喝水，那么今天就来带大家了解小孩子多喝水的好处和坏处有哪些？
小孩子多喝水的好处比坏处要多，孩子多喝水可以加快新陈代谢，这样孩子的身体发育会更好，而且多喝水能清除毒素，还能清肺去火，孩子如果有喉咙干燥的情况，可以多喝点水，孩子喝水还鞥促进肠道蠕动，不容易发生便秘。如果小孩子感冒或是发烧的话，是建议多喝温开水，利于病情早日康复。
儿童喝水尽量不要在饭前，饭前喝水过多是有害的，因为饭前喝水会导致肠胃有很强的饱胀感，这样孩子吃东西的量会减少，如果饭后马上就大量的喝水，也容易引起孩子有胃胀想吐的症状。所以说喝水本身是没有错误的，但是错误的安排了时间和喝水的量就会对身体形成危害。
小孩子最应该多喝水的时段是上午九点钟以后到十一点之间，下午三点钟以后到五点钟之间。因为这个时间段孩子活动量比较大，代谢的比较快，出汗多的孩子尤其需要多补充水分。
相关文章
热门文章
三元奶粉哪个系列好、价格表 在家长在觉得三元奶粉还不错的情况下，会打算给婴儿选择这个牌子的……
识货的东西是真的吗，怎么价格相差这么多 新年的由来和风俗，新年有哪些节日风俗 淘宝公认的aj正品鞋店，淘宝哪家aj鞋店是正品 江西三胎政策有奖励吗，江西省三胎奖励政策规定5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
