导读：
晒太阳是宝宝成长过程的必需品，可以预防骨质疏松。太阳光可以促进人体维生素D的合成，维生素D可以促进钙的吸收，对宝宝骨骼和牙齿的发育至关重要。那么，在家隔着玻璃
晒太阳是宝宝成长过程的必需品，可以预防骨质疏松。太阳光可以促进人体维生素D的合成，维生素D可以促进钙的吸收，对宝宝骨骼和牙齿的发育至关重要。那么，在家隔着玻璃窗给宝宝晒太阳可以吗、有用吗？
在家隔着玻璃窗给宝宝晒太阳是可以的，但是没有直接晒太阳好。通过玻璃测试，紫外线透过率小于50%。如果距离窗户4米，紫外线就更少了，不到室外紫外线含量的2%。所以隔着玻璃窗给宝宝晒太阳没有太大作用。宝宝满月以后，可以抱着宝宝出去晒太阳。
透过玻璃晒日光浴不能很好的促进钙的吸收，因为玻璃可以挡住很大一部分紫外线。紫外线穿透玻璃的能力很弱，大部分紫外线被阻挡。如果在晒太阳，建议要打开窗户，让阳光照射在孩子的皮肤上。为了避免阳光直射。妈妈可以把新生儿放在床边的窗户上，让阳光照射在宝宝的背上。妈妈需要注意给宝宝晒太阳的时间，每次5-10分钟，一天可以晒多次太阳。新生儿可以在晒太阳前喝一些水，以避免阳光的热量蒸发造成水分缺失。另外也要注意不要正脸对着晒，要保护宝宝的眼睛和脸部。
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