导读：
12岁女孩身高体重标准表家长们都会注意孩子的成长发育，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样，小孩看起来矮小瘦削，也并不代表不健康，只要符合正常的发育标准即
12岁女孩身高体重标准表
家长们都会注意孩子的成长发育，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样，小孩看起来矮小瘦削，也并不代表不健康，只要符合正常的发育标准即可。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到12岁女孩的标准体重身高如下：
| 指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
| 身高（女） | 140.20 | 144.10 | 148.00 | 152.40 | 156.70 | 160.70 | 164.50 |
| 身高（女） | 29.33 | 32.42 | 36.04 | 40.77 | 46.42 | 52.49 | 59.64 |
根据上表可以知道，12岁女孩的身高与体重都位于3rd到97th数值区间内，则发育正常，否则就有点不正常。
12岁女孩身高偏矮怎么办
12岁女孩偏矮家长们需要重视，因为这关乎孩子是否发育正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：
1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
12岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。
12岁女孩体重偏轻怎么办
如果12岁女孩体重偏轻，可以采用下面的方法进行改善：
1、有些孩子之所以体重偏轻，是由于营养物质摄入不足造成的，需要给孩子加强营养；
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不好，这时需要给孩子的脾胃进行调理，以保证营养物质正常摄入。
12岁女孩体重超重怎么办
12岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、避免食用高能量、高脂肪食物，控制过度饮食；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；
3、增加有氧运动，消耗体内脂肪，取得减肥、促进健康的效果。
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