导读：
据英国《金融时报》中文网报道，全球最大的食品公司——雀巢在一份内部文件中承认，该公司60%以上的主流食品和饮料产品不符合一种“公认的健康&rdq
据英国《金融时报》中文网报道，全球最大的食品公司——雀巢在一份内部文件中承认，该公司60%以上的主流食品和饮料产品不符合一种“公认的健康”定义，而且“我们的一些品类和产品永远都做不到‘健康’，无论我们怎么革新”。该报道称，据其看到的一份今年年初在雀巢高管中传阅的报告，按照澳大利亚的“健康星级评级体系”，在雀巢的食品和饮料（不包括宠物食品和专业医疗营养品等产品）中，以营业额的占比计算，只有37%的产品达到3.5星以上的评级。该报道指出，上述数据不包括婴儿配方奶粉、宠物食品、咖啡和为患有特定疾病的人制作食品的健康科学部门。雀巢对“超60%产品不健康”给出了承认，同时雀巢也作出了相应回应：在幸福和享受之间找到平衡。那么这时候又有人提出问题：美味和健康如何平衡？
每次关于产品不健康的新闻报道，一般消费者都会很紧张的关注，有时甚至会不断责骂涉事公司的行为与做法。但这是雀巢大大方方承认自己的大部分产品不健康，大多数消费者都持“理解”态度：
网友A：饮料怎么可能健康，连白开水都不健康。
网友B：咖啡可乐这种饮料怎么会和健康扯上关系，想要健康也不会来喝饮料了。
网友C：这是实话，关键还是在充分提示后看个人选择的选择。吸烟喝酒都有害健康，但还是有人选择即时的享乐....
对于大部分产品不健康的说法，雀巢补充称“我们认为，健康饮食意味着在健康和享受之间找到平衡。这包括给放纵身心的饮食留出一定空间，让人们能够适量享用。我们的努力方向没有改变，而且很明确：我们将继续让我们的产品组合更美味，更健康。”饮料和零食大家都很喜欢，但对于这种食品人们普遍喜欢用“垃圾食品”来形容，长期食用不利于身体健康。虽然健康饮食的道理人人懂，可是“垃圾食品”美味呀！不开心来一包，助兴来一杯，快乐就来了，甚至是双倍快乐。
虽然但是，大家还是要注意的是，美味和健康如何平衡在于大家如何选择，零食少吃或择吃为好，饮料不要因为是无糖就敞开来喝。
零食怎么选：尽量选择坚果类零食，最好是原味少添加剂的，但坚果能量高，不宜过量。水果干或是蔬菜干也很好，但也好不过新鲜的，如果要选干货，最好选择没有加糖、直接干燥的，油炸的pass。
无糖饮料能放肆喝吗：有些饮料分明白纸黑字的写着大大的“无糖”，但为什么还是甜的呢？这可能是因为加了一种食品添加剂——甜味剂。甜味剂几乎不产生热量，也不容易让人长胖，但并不能帮助减肥，反而会让人的食欲变好，吃得更多。因此，喝无糖饮料也要控制量，当然，白开水更建议饮用。
另外，不健康的食品从来不是我们的主食，只是偶尔调节口味的食品，对于这次雀巢承认大部分产品不健康事件，小编认为其重点更在于对于生活中常见或常吃的食品，我们要清醒的知道其是否存在健康风险，不要以为自己吃得很健康，其实结果这类产品只是玩了文字游戏。
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