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孩子该不该学游泳,有必要让孩子学游泳吗

时间:2023-01-09 08:56:39 编辑:

导读:
游泳对于强身健体的好处非常多,被不少专家认为是对身体最好的运动,而且会游泳在水中还能自救,是一项非常实用的生存技能,所以很多家长会想让自己的孩子从小就学游泳

游泳对于强身健体的好处非常多,被不少专家认为是对身体最好的运动,而且会游泳在水中还能自救,是一项非常实用的生存技能,所以很多家长会想让自己的孩子从小就学游泳。关于小孩学游泳方面,有不少是家长需要了解的,例如孩子该不该学游泳,有必要让孩子学游泳吗?

孩子该不该学游泳

让小孩学会游泳还是非常有必要的,毕竟游泳确实是十分有用的生存技能,在溺水的时候可以救自己一命,而且游泳对小孩的体能体格和生长发育等方面是非常有好处的:

1、有利于心肌:游泳是一项全身运动,对身体很多部位都有好处,其中很突出的就是可以有效促进血液循环,提高心血管系统性能,增强心肌,有利于心脏功能。

2、提升肺活量:游泳时练习憋气和游泳时水对胸廓的产生的压力都可以促进呼吸效率,有利于提高肺活量。

3、改善体质:游泳能锻炼儿童的身体,提高儿童抗病免疫力以及耐寒力,常常游泳的小孩其血液免疫球蛋白的含量一般会比较高,因此一些体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。

4、促进长高:小孩游泳时能充分完全地接触空气、阳光、水,这样能促进维生素D的吸收,有利于儿童的骨骼发育。另外游泳属于伸展运动,游泳时一些重要关节、肌肉以及骨骼都能得到充分伸展,能促进儿童长身高和长身体。

5、有利于消化:由于游泳对体力消耗比较大,所以游泳可以增进胃肠的蠕动,有效促进吸收营养。在消化增强的同时,幼儿的生长激素分泌也会增加,有利于儿童身体的生长。

6、健美减脂:经常游泳可以消耗过多的脂肪,训练身体肌肉,对体形具有减肥健美的效果。

7、促进脑部发育:游泳动作比较复杂,需要在大脑控制下完成,因此游泳无形之中提高了大脑的功能,对智力有促进作用。

小孩学游泳有什么坏处

1、学游泳比较突出的坏处就是存在比较多的安全隐患,比如小孩游泳一定需要大人的陪同,就算小孩已经会游泳了也不能大意,否则一不小心容易溺水,所以小孩学游泳不能大意。

2、还有就是游泳的卫生问题,现在外面泳池的水都不大干净,游泳池的水进入眼睛、耳朵之后很有可能引起发炎的情况,因此小孩游泳的话一定要做好卫生工作,例如游泳后要洗一下澡等。

3、对于体质差的孩子来说,刚学游泳时比较容易发生呛水以及喝水的情况,也很容易生病或者有发冷的现象,因此刚学游泳的儿童在水下不宜待太久,而且要做好防护,平日里多喝热水以驱寒。

4、除此之外,游泳尽管能在水里自救,但是俗话说溺死的大都是会游泳的,学会游泳的小孩会对水域没有警惕之心,因此有的反而更容易发生溺水,所以即使孩子会游泳也要不时教导孩子不要在野外或者公共水域游泳。


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