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7个月宝宝辅食制作100款(一)

时间:2023-01-22 15:40:45 编辑:

导读:
宝妈给7个月大的宝宝制作辅食时可以有很多食物选择,不同种类的辅食制作方法也不一样,宝妈需要先知道都有哪些种类的辅食,再根据它们来进行制作。本文给大家介绍了7

宝妈给7个月大的宝宝制作辅食时可以有很多食物选择,不同种类的辅食制作方法也不一样,宝妈需要先知道都有哪些种类的辅食,再根据它们来进行制作。本文给大家介绍了7个月宝宝辅食制作100款(一)的知识,方便宝妈为宝宝做好辅食。

适合7个月宝宝辅食种类有米粉、米汤、菜水、番茄汁、胡萝卜汤、鸡蛋面片汤、虾糊、奶油蛋、蛋黄末、肝泥、菜泥、水果泥、土豆泥、牛奶红薯泥、鸡汤南瓜泥、肉末茄泥、青菜粥、南瓜粥、肉末粥、清炖肉煲汤。

1、米粉:先购买适合宝宝吃的婴儿米粉,主要选择补铁米粉,营养性比较高。准备一勺婴儿米粉,倒入适量沸水,边倒水边用筷子顺时针搅拌成米糊状,放凉即可给宝宝吃。

2、鸡蛋面片汤:取一定量的面粉加入简单后揉成面团,压成薄片后放入到沸水锅里面煮,记得要将面团压的很薄很小,这样宝宝才能吃得进去。

3、奶油蛋:鸡蛋煮熟后取里面的蛋黄,压碎后放入到锅里,加入适量的淀粉跟温开水,慢慢搅拌煮开到浓稠装,放入适量的牛奶调均匀即可。

4、肉末粥:新鲜的猪肉剁成肉沫后备用,锅里放入大米跟水慢慢熬成米粥,等米粥浓稠时放入剁好的肉沫,再到大火煮开肉沫熟透即可出锅。


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