导读：
一口洁白的好牙，能留给别人好的印象，需要我们日常的呵护。口腔是比较重要的器官，它的健康问题一定要引起我们的重视，早晚清洁牙齿是我们每天必做的事情，牙刷作为消耗
一口洁白的好牙，能留给别人好的印象，需要我们日常的呵护。口腔是比较重要的器官，它的健康问题一定要引起我们的重视，早晚清洁牙齿是我们每天必做的事情，牙刷作为消耗品长期使用后及时更换才能起到清洁的作用。那么牙刷应该多长时间换一次、多久更换，牙刷要多久更换一次？
俗话说“牙刷用3周比马桶水还要脏几十倍”，但这并不是以为3周就得换一次牙刷，根据牙科医生的建议，我们日常使用的牙刷一般不要超过3个月，一个月更换一次是最佳的。因为牙刷在长期使用后间距离会变大，刷牙时污垢就更容易残留牙刷根部, 就达不到理想的清洁效果。每天口腔品尝美食，也容易导致牙刷上上面会滋生许多白色念珠菌，肺炎杆菌，溶血性链球等多种细菌，特别是在潮湿环境下更容易大量繁殖，因此牙刷不宜久用。
如果长期不更换牙刷，刷牙时不慎划伤口腔黏膜的话，很容易时病菌进入受损细胞中，导致口腔感染引起身体不适。
适时更换牙刷，才能保证我们口腔健康，降低身体生病的风险。
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