导读:
有些人学习是学霸,也就是成绩很好的意思,而相反的如果成绩不好的话,可能会被称为学渣,其实学霸之所以成绩好,是因为能合理安排自己的时间,这点是很重要的,如果学渣要想
有些人学习是学霸,也就是成绩很好的意思,而相反的如果成绩不好的话,可能会被称为学渣,其实学霸之所以成绩好,是因为能合理安排自己的时间,这点是很重要的,如果学渣要想变成学霸的话,就要借鉴下学霸的作息表。下面给大家详细介绍学渣怎么变成学霸计划,怎样安排作息表才能变成学霸。
学渣变成学霸计划是这样的:
6:00-7:30这个是学习和锻炼的黄金时间,因为头脑清醒和精力充沛,这时候可以安排所有功课的全面复习,尤其是一些记忆力的课程,比如英语单词、文科类科目等。
7:30-8:00这个是早餐时间,半小时足够。
8:00-9:00这个时间可以安排一些逻辑性强的、难度大的课程,比如数学。
9:00-11:00这个时间段短期记忆力效果好,可以对要考的东西多背,能达到事半功倍的效果。
11:00-12:00接近午饭时间了,可以进行一些常规的练习题复习,有巩固的作用。
12:00-13:00午饭时间,可以听舒缓的音乐来放松。
13:00-14:00这个时间段是很困的,也是疲劳的,可以午睡半小时。
15:00-16:00这个时间段长期记忆效果好,可以安排记一下难记的知识点。
16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和难做的功课。
19:00这是晚饭时间,也可以休息了。
以上这样安排作息表才能变成学霸,希望对大家有帮助,当然不是绝对的,具体还是根据实际情况来定。
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