导读：
很多朋友在平时生活中也都非常喜欢吃甜食，甜食吃多了也是非常容易引起肥胖的，不过有很多朋友抵挡不了甜食的诱惑。一般甜食中都添加有人工合成甜味剂，这种甜味剂虽
很多朋友在平时生活中也都非常喜欢吃甜食，甜食吃多了也是非常容易引起肥胖的，不过有很多朋友抵挡不了甜食的诱惑。一般甜食中都添加有人工合成甜味剂，这种甜味剂虽然比较安全，但是吃多了也会引起不同的健康危害。那么蔗糖素是糖吗，它是什么东西呢？
蔗糖素并不是糖，很多食品中都添加有蔗糖素，特别是在饼干面包中非常的常见蔗糖素，能够起到一定的甜味，也可以增加食物的独特风味。他的甜度要比蔗糖高很多，而且蔗糖素进入身体后代谢比较慢，吃多了容易引起糖尿病。
其实蔗糖素是一种人工合成甜味剂，它是三氯蔗糖的俗称。蔗糖素是一种白色粉状产品，低热量稳定性非常好，也非常容易溶于水。蔗糖素甜味比较舒适，口感非常像糖。它的甜度为蔗糖的600倍。进入人体后不容易被代谢，能够通过尿液排出体外，对人体没有任何的伤害。蔗糖素多用于碳酸饮料和烘培食品中，也是目前众多人工合成甜味剂中比较受欢迎的一种。
喜欢吃甜食的朋友，在平时生活中要适量食用，小孩和老人糖尿病患者尽量不要吃甜食。
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