导读：
褪黑色素相信大家都是比较了解的一款药物，褪黑色素药是可以比较好的去改善人们的睡眠质量的，适时补充褪黑素有益于调整人体生物节律，还可能比较有效的去改善平时睡
褪黑色素相信大家都是比较了解的一款药物，褪黑色素药是可以比较好的去改善人们的睡眠质量的，适时补充褪黑素有益于调整人体生物节律，还可能比较有效的去改善平时睡眠状况及调整时差，从而促进人体健康。那么，汤臣倍健的褪黑色素吃多了会怎么样、会死人吗？下面就让我们带着问题一起去看看。
首先值得消费者注意的一点是偶尔服用汤臣倍健的褪黑色素是可以比较有效的去改善精神状态，对人体也不会产生多大的不良影响，但是长期服用会产生依赖性，汤臣倍健的褪黑色素吃多了是会有一定的副作用的，比如可能会造成释放过多泌乳激素导致不孕，或者还可以使人体出现低体温的症状，因此人们最好就不要长期过量去服用。
汤臣倍健的褪黑色素吃多了可能会产生不良的反应，但只要用量把握好，也不会有死亡的情况发生，大家不用太过担心，在食用的时候根据自身的实际情况还有最好结合医生的建议去食用就可以了，适时适量的去进行补充褪黑素能有效改善睡眠质量，不要盲目食用，更不要一次性吃很多。
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