导读:
很多妈妈在哺乳期结束以后都需要回奶,除了自然回奶以外,现在比较常见方法还有喝大麦茶,这对于想要结束哺乳期的妈妈们而言是非常健康、方便的一种方式,但是现在大麦
很多妈妈在哺乳期结束以后都需要回奶,除了自然回奶以外,现在比较常见方法还有喝大麦茶,这对于想要结束哺乳期的妈妈们而言是非常健康、方便的一种方式,但是现在大麦茶的饮用方法有很多种,到底哪种才是大麦茶回奶的使用方法呢?大麦茶断奶的正确方法有哪些呢?
首先,在喝大麦茶的时候一定要注意大麦茶的用量,很多妈妈在喝大麦茶的时候都会陷入一个误区,认为用量越大、效果越好,其实并不是这样的。想要断奶效果好,就要做到适量饮用,每次称取60-120克的大麦芽进行煎煮效果更好。其次,喝大麦茶的时间一定要注意,一般吃完饭以后喝效果更好,如果空腹喝大麦茶的话,除了效果不佳,还更容易因此孩子的脾胃损伤。另外,如果妈妈们近期有便秘的情况,也要注意不能喝大麦茶,因为大麦茶是属于温热性质的食物,喝了以后会加重便秘的问题。
确实大麦茶对于回奶有很大的效果,但是各位妈妈在饮用大麦茶的时候一定要注意上面到的使用方法,大麦茶一般有冲泡和煮沸两种,煮沸的效果会更好一些。另外,在喝大麦茶的时候也要注意饮用的量,切记不能贪多。
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