导读：
椰浆是一种椰香味很浓郁的饮料，选用新鲜成熟椰子，经过去壳、压榨、过滤等多道程序制成。通常情况下椰子果实越成熟，含有更多蛋白质和脂肪，制成的椰浆颜色也较深，食用
椰浆是一种椰香味很浓郁的饮料，选用新鲜成熟椰子，经过去壳、压榨、过滤等多道程序制成。通常情况下椰子果实越成熟，含有更多蛋白质和脂肪，制成的椰浆颜色也较深，食用后对身体有一定益处，那么椰浆的营养价值及功效有哪些，椰浆的功效与作用有什么？接下来小编告诉你答案。
椰浆的功效与作用：
1、可以给身体补充营养：椰浆含有脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C、等多种营养物质，这些营养被人体吸收后可以改善身体，孕妇和小孩子也适合食用。
2、椰浆含有微量元素钾镁等物质，有利尿消肿的功效和作用。而且是清凉解渴佳品，很适合夏季饮用。
3、椰浆中含有糖类、多糖、多种维生素、多种氨基酸等营养物质，可以帮助女性滋养肌肤改善肤质。
椰浆含有的蛋白质和脂肪比椰汁高，一般来说每100克加工成的椰浆热量就大概有208卡，算是一种高热量食物，不宜多喝，不然容易导致肥胖。同时需要注意是并非每个人都适合喝椰浆，脾胃虚弱、经常出现腹泻症状、脂肪肝、高血压，脑血管意外、糖尿病患者等不适合饮用。
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