导读：
娱乐圈有很多模范夫妇，他们的婚后生活都很受到大家的好奇。特别是他们什么时候准备要宝宝？像结婚很久的钟丽缇和张伦硕，就很受到大家的关注，两个人都非常恩爱幸福，据
娱乐圈有很多模范夫妇，他们的婚后生活都很受到大家的好奇。特别是他们什么时候准备要宝宝？像结婚很久的钟丽缇和张伦硕，就很受到大家的关注，两个人都非常恩爱幸福，据说他们在准备生第4胎，有人说他们已经错失了第4胎，还有人还有最新消息说，知道他们两人的第4胎预产期呢，这些消息都是真的吗？
张丽缇曾经确实有表示自己在备孕，准备通过试管婴儿的方式怀孕，因为现在她年纪比较大了。她自己也发出消息说，做试管婴儿并没有像大家想的那样子辛苦。反倒是每天都吃很多好吃的，也会去做运动。而且她觉得在备孕过程中，拥有好心身心情和健康的身体是最重要的。
钟丽缇现在已怀上4胎了吗？在今年3月3日的时候，她还跟老公去爬长城，而且还跳得特别高。怀孕了肯定会小心翼翼的，不可能还跳得那么高。所以网上说知道预产期的也是骗人的啦。
钟丽缇现在若是要孕育孩子的话是属于高龄产妇了，高龄产妇就要积极补充营养，那应该要补充哪一些营养呢？
1. 平时饮食中要多吃含铁丰富的食物。因为，孕妇在孕中晚期的时候可能会贫血。含铁的食物有动物肝脏，动物血黑木耳等。
2. 要多补充含钙的食物。含钙的食物有奶制品，豆制品，骨头汤，还有虾皮。
3. 多吃含有丰富蛋白质的食物，像鸡蛋、肉类、虾类。
4. 维生素和叶酸都要积极地补起来。
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