导读:
8个月宝宝辅食食谱大全分别有:蛋花鸡汤面、番茄蔬菜粥、鸡肉青菜粥、牛肉燕麦粥、蛋黄土豆泥、黄金鲜虾粥、胡萝卜玉米渣粥等。妈妈们都可以参照食谱和步骤,尝试
8个月宝宝辅食食谱大全分别有:蛋花鸡汤面、番茄蔬菜粥、鸡肉青菜粥、牛肉燕麦粥、蛋黄土豆泥、黄金鲜虾粥、胡萝卜玉米渣粥等。妈妈们都可以参照食谱和步骤,尝试给宝宝制作辅食。
一、蛋花鸡汤面
食材:鸡蛋1个、细面条、鸡汤1/2杯、盐少许、豌豆尖少许。
做法:
1、将鸡汤倒入锅中,煮开后下面条煮软;
2、将鸡蛋去壳打散,待搅拌均匀成糊后,将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤中;
3、将豌豆尖洗净切碎加入锅中煮烂,再加少许盐调味即可。
二、番茄蔬菜粥
食材:50克西红柿、少许青菜、适量大米。
做法:
1、将西红柿、青菜和大米洗干净,洗净后西红柿和青菜切碎;
2、将西红柿、青菜和大米一起放入锅中加水煮成粥即可,可以稠一点点。
三、鸡肉青菜粥
食材:适量大米、1个鸡腿、适量木耳和小白菜。
做法:
1、将鸡腿洗净,去骨切丁,在锅中加水烧开,然后放入鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净;
2、将木耳泡发洗净后切碎,青菜叶用手撕碎;
3、将大米洗干净,把鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火并等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。
四、牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克。
做法:
1、将燕麦泡一泡,洗净后倒入小奶锅中,加适量水煮成燕麦粥;
2、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟,煮好后放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂给宝宝。
五、蛋黄土豆泥
食材:鸡蛋1个,土豆适量。
做法:
1、将鸡蛋煮熟,煮熟后去壳把鸡蛋中的蛋黄取出碾碎;
2、土豆去皮蒸熟后碾成泥,加入到蛋黄泥中搅拌均匀,再蒸5分钟即可,可加少量调味品调味。
宝宝8个月时,妈妈要多多观察宝宝的意向,让宝宝去尝试更多种类的辅食。
相关文章
热门文章
三元奶粉哪个系列好、价格表 在家长在觉得三元奶粉还不错的情况下,会打算给婴儿选择这个牌子的……
新年的由来和风俗,新年有哪些节日风俗 识货的东西是真的吗,怎么价格相差这么多 江西三胎政策有奖励吗,江西省三胎奖励政策规定 如何冲婴儿奶粉,奶粉的冲调方法5H跟帖
精选文章
猜你喜欢