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家用搅拌机杂粮食谱

时间:2023-02-14 00:45:37 编辑:

导读:
现在市面上小家电种类有很多,满足了大家的各种需求,不再只有榨汁机,还有搅拌机,搅拌机能做出很多健康又养生的食物,尤其是可以做好吃的杂粮,很多人家里都购买了搅拌机

现在市面上小家电种类有很多,满足了大家的各种需求,不再只有榨汁机,还有搅拌机,搅拌机能做出很多健康又养生的食物,尤其是可以做好吃的杂粮,很多人家里都购买了搅拌机,但不知道做什么样的杂粮。下面给大家详细介绍家用搅拌机杂粮食谱。

用搅拌机可以做蜂蜜牛奶果汁,材料主要是蜂蜜牛奶以及苹果或者是雪梨等水果,这些放一起榨会很好喝,当然营养价值也很高,非常适合要瘦身或者健身的人吃。还可以做黑米糊,做黑米糊可以放入一些冰糖,黑米糊不仅能够补充黑色素,还可以调理人的肠胃,多喝黑米糊对身体是很好的。当然还可以用搅拌机做玉米、花生、黄豆之类的杂粮,可以把玉米黄豆和花生搅拌在一起,能做出很好吃的美味。

搅拌机对于很多上班族来说,是很适用的,因为即使没有时间做平时,只要用搅拌机,放上一些杂粮一起搅拌,就能补充多种营养,当然搅拌机适用后,要及时的清洗,洗完后要放在通风的地方晾干,不能在阳光下暴晒,也不要与易燃物靠太近,否则会导致外壳褪色、生锈的危险。


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