导读：
很多宝妈在喝露露杏仁露的时候也会给宝宝们喝点，大部分人喝露露杏仁露都是以达到补充营养为目的，虽然这类饮品只是饮料，但是杏仁中富含蛋白质和维生素e钙镁磷等矿
很多宝妈在喝露露杏仁露的时候也会给宝宝们喝点，大部分人喝露露杏仁露都是以达到补充营养为目的，虽然这类饮品只是饮料，但是杏仁中富含蛋白质和维生素e钙镁磷等矿物质，适当喝一些杏仁露也可以增加自己身体的免疫力，还能促进身体的新陈代谢，其实露露杏仁露的功效和作用并不止于此，下面就来聊聊到底露露杏仁露有营养吗？
露露杏仁露具有一定的功效和作用，但是大家也不能对该饮料抱有太大期待，毕竟这只是一种饮料，健康的人喝杏仁露，可以起到促进新陈代谢、保持皮肤弹性、润肺止咳等作用，但是这类饮料对一些疾病却是没有治疗效果的，因此患病的人想要治疗疾病还是要去医院咨询医生，切忌盲目依托于杏仁露。
需要注意的是，露露杏仁露虽然是饮料，但是也不能喝多，一定要控制好量。虽然这类饮料中含有一定量的营养物质，对人体有好处，但是杏仁本身是寒凉性的，如果喝得太多，很可能会造成身体内部的一些微量元素失去平衡，从而对肾脏造成一定伤害，因此在喝的时候，一定要控制好量。
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