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swisse深海鱼油正确吃法、怎么吃、一天吃几粒

时间:2022-11-15 12:41:47 编辑:

导读:
swisse深海鱼油也算是一款很多人在吃的保健品,具有很好的增强记忆的功效,给家里人购买食用也是可以的。但是,swisse深海鱼油不同的剂量,不同的人群食用的方式都太一

swisse深海鱼油也算是一款很多人在吃的保健品,具有很好的增强记忆的功效,给家里人购买食用也是可以的。但是,swisse深海鱼油不同的剂量,不同的人群食用的方式都太一样,那么,swisse深海鱼油正确吃法、怎么吃、一天吃几粒呢?

鱼油有一个美称,说是血管的清道夫,可以有效延缓动脉硬化的功效,同时还可以帮助降低甘油三酯,起到很好的预防血管疾病的作用。swisse深海鱼油里面含有DHA,能够起到补脑健脑,提高视力的效果,在一定程度上可以帮助人们提高自身的免疫力,是一颗不错的保健品。

swisse深海鱼油服用人群分为儿童和成年人,分开服用。成年人一天两粒,随餐食用,可以综合保健。成人一天两次,一次两粒的话,随餐食用,可以心脑保健功效。成年一天两次,一次三粒的话,随餐食用,可以用于关节保健的作用。儿童在2-6岁的阶段,一天一粒,可以与果汁一起服用,6-12岁的阶段,一天1-2粒,随餐服用。同时,孕妇和哺乳期妇女、有病史患者这些慎用,在食用前最好通过咨询医护人员或者营养师,在他们专业的指导下食用最好。


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