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牛奶是日常生活中能够补充自己营养成分最简单的食物，长期喝牛奶对身体的好处也有很多，但有一些人是不会喝牛奶，也不知道牛奶应该怎样食用，下面小编就给大家来分享一
牛奶是日常生活中能够补充自己营养成分最简单的食物，长期喝牛奶对身体的好处也有很多，但有一些人是不会喝牛奶，也不知道牛奶应该怎样食用，下面小编就给大家来分享一下蒙牛鲜牛奶可以加热吗？蒙牛鲜牛奶可以直接饮用吗？
蒙牛的鲜牛奶是可以进行加热的，但最好不要加热，因为加热可能会破坏蒙牛的鲜牛奶中原本的营养成分，还有可能使营养成分流失，这样喝牛奶之后吸收的营养成分就会减少，蒙牛鲜牛奶是可以直接饮用的。
蒙牛的鲜牛奶是已经经过了非常严格的消毒处理，所以可以非常放心的去直接饮用，蒙牛的鲜牛奶中也没有添加任何的稳定剂、增稠剂和乳化剂，蒙牛的鲜牛奶中还含有非常丰富的矿物质，人体吸收之后是非常有好处的。
蒙牛鲜牛奶中还有着一些活性钙成分，这些是可以很有效的补充人体所需的钙，鲜牛奶中的乳糖也能够促进人体肠道对钙的吸收，长期喝鲜牛奶是有利于身体补钙的，如果自身的肠胃是比较脆弱的，可以把蒙牛的鲜牛奶泡到温水中进行加热，然后再饮用。
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