导读:
婴儿辅食核桃粉的做法有很多,可以做成核桃奶、核桃米粉、核桃黑米粥等等,大家都可以动手尝试一下。
一、核桃粉
食材:核桃仁适量
做法:
1、将核桃仁碾碎
婴儿辅食核桃粉的做法有很多,可以做成核桃奶、核桃米粉、核桃黑米粥等等,大家都可以动手尝试一下。
一、核桃粉
食材:核桃仁适量
做法:
1、将核桃仁碾碎,方便后面用辅食工具能打得更加细腻;
2、将碾好后的核桃仁碎倒入平底锅中用小火慢炒,也可以放烤箱中用170°C~180°C烤几分钟等;
3、将炒好的核桃仁碎放入辅食工具中反复打成粉末状即可。
二、核桃奶
食材:核桃粉、配方奶适量
做法:
将配方奶冲泡好,加入适量核桃粉搅拌均匀即可。
三、核桃米粉
食材:核桃粉和婴儿米粉各适量
做法:
将核桃粉加入冲泡好的婴儿米粉中搅拌均匀即可。
四、核桃黑米粥
食材:黑米、大米各一小吧,核桃粉、配方奶适量
做法:
1、将黑米和大米分别洗净并放入水中浸泡约半个多小时,然后一起放入电饭锅中加水煮;
2、在冲泡好的配方奶中加入适量核桃粉搅拌均匀,倒入煮得差不多的黑米粥中搅拌均匀,然后再煮一会即可。
核桃仁需要反复的打磨,才能变成粉末状,但是核桃是自带油脂的,所以要快点吃完,或者妈妈一次不要打那么多。
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