导读：
提到胶原蛋白，很多人都会联想到美颜和猪蹄，胶原蛋白对美肤的效果是毋庸置疑的。但提到抗衰老，就有些人迷糊了，毕竟美容养颜的范围是很广泛的，不仅包含抗衰老，还有收缩
提到胶原蛋白，很多人都会联想到美颜和猪蹄，胶原蛋白对美肤的效果是毋庸置疑的。但提到抗衰老，就有些人迷糊了，毕竟美容养颜的范围是很广泛的，不仅包含抗衰老，还有收缩毛孔、美白皮肤等内容。补胶原蛋白养颜抗衰老，牛油果抗衰老有多厉害？
补充胶原蛋白确实可以起到养颜抗衰老的作用。人的皮肤本身是富含胶原蛋白的，比如皮肤的弹性就是由胶原蛋白支撑，随着年龄变大，人体的胶原蛋白逐渐流失，皮肤就会变得干瘪，从而呈现老态。所以，补充胶原蛋白，实际上就是填补人体流失的胶原蛋白，代替原有的胶原蛋白起到支撑皮肤的作用，让皮肤肌肉变得饱满充实有弹性。
胶原蛋白主要是通过动物的皮补充，比如猪皮、鸡皮、鱼皮等。除了动物外，水果和蔬菜中同样有抗衰老的物质，果蔬中最厉害的抗衰老物质要数牛油果了。牛油果中富含甘油酸、维生素e、蛋白质等，这些物质从皮肤美白、细腻毛孔，到为皮肤细胞增加营养、保护防晒，可谓做到了全方位的抵御衰老，抗衰效果又怎能不好。
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