导读：
敏感肌是众多肤质中比较麻烦的一种了，敏感肌的人在使用护肤品的时候是非常讲究的，一定要选择温和或者敏感肌专用的产品，然而通过一段时间的保护，敏感肌也是有可能恢
敏感肌是众多肤质中比较麻烦的一种了，敏感肌的人在使用护肤品的时候是非常讲究的，一定要选择温和或者敏感肌专用的产品，然而通过一段时间的保护，敏感肌也是有可能恢复正常的。那么敏感肌如何恢复正常，什么修复敏感肌肤最好？
如果你想改变敏感的肌肉，你需要知道你为什么敏感。如果角质层太薄太敏感，就要加厚角质层;如果你对成分过敏，避免使用有这些敏感成分制成的产品。
修复敏感肌肤在日常生活中要注意的方法如下：
1.用温水和温和的手法洗脸，洗脸时间不超过20秒。
2.更换为氨基酸洗面奶，丢弃皂基洗面奶。
3.不要使用磨砂和去角质化妆品。
4.不要使用含有果酸和水杨酸的刷酸化妆品。
5.不要使用面部清洁剂。
皮肤有很好的修复功能。只要减少对角质层的损伤，角质层自然会恢复正常状态。当然也不能排除一些角质层薄的皮肤，所以需要一些外界的辅助，比如神经酰胺、角鲨烷、天然保湿因子等，可以修复皮肤屏障。
对于敏感肌来说，最有效的恢复方法就是精简护肤，让皮肤本身恢复正常。如果不能完全裸脸，就用洁面和乳液。其他产品，选择专门针对敏感肌的品牌，能少用就少用。
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