导读：
香蕉、牛奶这两种食物都是人们喜欢的，有些人想要将它们混在一起喝，这样就成了香蕉牛奶，牛奶中带有香蕉的气味，更甜更香更好喝。但是，他们却听说牛奶和香蕉为相克食物
香蕉、牛奶这两种食物都是人们喜欢的，有些人想要将它们混在一起喝，这样就成了香蕉牛奶，牛奶中带有香蕉的气味，更甜更香更好喝。但是，他们却听说牛奶和香蕉为相克食物，为什么香蕉不能和牛奶同食？
香蕉是可以与牛奶一起同食，现在还有香蕉、牛奶这两种食物组合而成的全新食物——香蕉牛奶。要是这两种食物不能同食，香蕉牛奶怎么会创造出来呢？所以关于“香蕉不能和牛奶同食”的说法属于谣言，并没有科学依据。
一些人觉得香蕉不能和牛奶同食是因为它们相克，其实不是的，只是它们在一起吃容易出现拉肚子的状况。香蕉本身的纤维素比较多，牛奶含有大量的乳糖，有些人的肠胃比较敏感，同时接受这两种食物后肠胃比较敏感，出现不适，因此就认为它们不能同食。
香蕉和牛奶能不能同食，要不要一起同食，应该要考虑自己的身体情况。如果同时吃这两种食物后出现肠胃不舒服问题，那以后就不要一起吃它们，香蕉和牛奶分开吃一样可以美味。要是同食没有不舒服问题，自己又喜欢这样吃，以后就可以继续这样吃。
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