导读：
对于孕妇来说，除了吃一些有营养的食物外，保健品也必不可少的。比如钙片、孕妇黄金素、胶原蛋白片、维生素等其他保健品。这样不仅满足孕妈妈身体的需要，而且还满足
对于孕妇来说，除了吃一些有营养的食物外，保健品也必不可少的。比如钙片、孕妇黄金素、胶原蛋白片、维生素等其他保健品。这样不仅满足孕妈妈身体的需要，而且还满足胎儿正常生长发育所需的营养，对孕妈妈和胎儿都有好处。那么swisse维c泡腾片的功效与作用、保质期、孕妇用量呢？
swisse维生素C泡腾片对于身体缺乏维生素C的人来说，是一个很好的选择，因为swisse维生素C泡腾片是天然维生素C成分，可以促进人体胶原蛋白的合成，增强我们皮肤的弹性，有效减少肌肤出现干燥衰老的症状。还能维持身体结缔组织正常；其次，维生素C还具有抗氧化性，能够保护我们人体免受自由基的伤害，增强免疫力和抵抗力，可以预防感冒或一些疾病。但是孕妇是属于特殊群体，只能在医生的指导服用少量的维生素C泡腾片。一天一次，一次一片就可以了。而swisse维生素C泡腾片的保质期一般是3年，孕妈妈可以放心服用。
同时，孕妈妈在怀孕期间可以多吃一些有营养的东西，也可以多吃一些水果蔬菜来补充身体维生素。也要多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激凉性食物。
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