导读: 数据实时同步更新
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b) 更新时间:国外疫情数据因追踪、核实需要,与各国官方的发布时间相比较有一定的延迟。
注意:因数据同步有时间差,如遇本站数据与官方有差异时,请以官方为准。
新型冠状病毒肺炎预防指导
新冠肺炎是一种之前没有出现过的疾病,依据现在对这个疾病的认知,个人预防很重要,以下是一些指导。
一、尽量不要外出
(一)疾病正在流行的地区,能不去就不去。
(二)避免拜访亲朋好友家和聚在一起吃饭,尽量待在家里。
(三)人群聚集的公共地方少去,尤其是空气流动性差的地方,就像公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
(一)出外记得戴口罩。出去公共地方、去医院和搭乘公共交通时,佩戴N95口罩或医用外科口罩。
(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共地方回来、咳嗽手捂之后、吃饭之前和大小便之后流水冲洗手(用上洗手消毒液或香皂),或者用免洗洗手液(含酒精的);不知道手是否干净时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
三、好的卫生和健康习惯是必须的
(一)室内勤些开窗,通风很重要。
(二)不要跟亲人使用同一条毛巾,保持家居、餐具清洁,多晒衣服和被子。
(三)别随地吐痰,嘴巴、鼻子分泌物用纸巾包好,扔到有盖的垃圾筒里。
(四)注意营养,做适量运动。
(五)别碰、买和食用野生动物;售卖禽鸟类、海产品、野味等的市场,能不去则不去。
(六)家里常备体温计、N95口罩或医用外科口罩、家用消毒用品等物资。
四、健康监测与就医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,觉得自己发烧的时候要主动测量体温。家里有孩子的,早晚摸下孩子的额头,察觉发烧要帮他量体温。
(二)如果有可疑症状,应该戴上口罩及时看医生。
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