导读: 数据实时同步更新
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b) 更新时间:国外疫情数据因追踪、核实需要,与各国官方的发布时间相比较有一定的延迟。
注意:因数据同步有时间差,如遇本站数据与官方有差异时,请以官方为准。
新型冠状病毒肺炎预防指引
新型冠状病毒感染的肺炎是一种以前没有见过的病,根据现在了解到的该疾病的情况,个人预防很重要,以下是一些指导。
一、尽量不要外出
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)避免拜访亲朋好友家和聚在一起吃饭,尽可能留在家里。
(三)人群聚集的公共地方少去,特别是空气不流动的地方,像公共浴池、温泉、影院、网吧、K房、购物中心、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人预防保护和手部卫生
(一)出外记得戴口罩。外出到公共场所、看病和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)时刻保持手部卫生。尽量不要碰公共地方的物品和部位;从公共的场所回来、手捂咳嗽后餐前便后,用香皂或洗手消毒液流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不知道手是否干净时,不要用手触碰嘴巴、鼻、眼;打喷嚏或咳嗽之时,遮住口鼻,建议用手肘衣服遮。
三、形成良好的卫生和健康习惯
(一)室内勤些开窗,通风很重要。
(二)家里人别共用一条毛巾,保持居室、饮食用具干净,衣被多拿出去晒。
(三)不要随地吐痰,唾液、鼻涕等分泌物用纸巾包好,扔到有盖的垃圾筒里。
(四)注意补充营养,适当做一点运动。
(五)别触碰、买和吃野味;尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
(六)家庭备置体温计、口罩(医用外科或N95口罩)、消毒水等物资。
四、留意身体情况与求医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,感觉自己发热的时候要主动测体温。家中有小孩的,早上晚上都摸摸小孩的额头,如果发烧要帮他测量体温。
(二)假如出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就医。
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