导读: 数据实时同步更新
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b) 更新时间:国外疫情数据因追踪、核实需要,与各国官方的发布时间相比较有一定的延迟。
注意:因数据同步有时间差,如遇本站数据与官方有差异时,请以官方为准。
新型冠状病毒肺炎预防指导
新冠肺炎是一种新发疾病,依据现在对这个疾病的认知,下面是一些个人预防指导,希望对大家有帮助。
一、尽量减少外出活动
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)不要到亲友家串门和聚餐,尽量待在家里。
(三)人群聚集的公共地方少去,特别是空气不流动的地方,就像公共澡堂、温泉、影院、网吧、K房、购物中心、车站、机场、码头、展览馆等。
二、自身防护和手部卫生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、看病和坐公共交通工具时,记得戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、吃饭之前和大小便之后用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,别用手碰嘴、鼻、双眼;打喷嚏或咳嗽时,遮住口鼻,建议用手肘衣服遮。
三、保持正确的卫生和健康习惯
(一)室内勤些开窗,通风很重要。
(二)家里人别共用一条毛巾,保持家居、饮食用具清洁,勤晒衣被。
(三)别随地吐痰,唾液、鼻涕等分泌物用纸巾包好,丢到有盖垃圾箱里面。
(四)注意补充营养,适当运动。
(五)不要接触、买和吃野味;尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
(六)家里备着体温测量计、口罩(N95口罩或医用外科)、家用消毒用品等物资。
四、健康监测与就医
(一)主动关注个人和家里人的健康状况,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,早晨和夜晚要摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
(二)如果有可疑症状,应主动戴口罩尽快就医。
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