导读: 数据实时同步更新
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b) 更新时间:国外疫情数据因追踪、核实需要,与各国官方的发布时间相比较有一定的延迟。
注意:因数据同步有时间差,如遇本站数据与官方有差异时,请以官方为准。
新型冠状病毒肺炎预防指导
因新型冠状病毒导致的肺炎是一种全新发现的疾病,根据现在了解到的该疾病的情况,以下指导可帮助大家进行个人预防。
一、尽可能避免外出
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)避免走访亲戚朋友和聚餐,尽量在家休息。
(三)人群聚集的公共地方少去,特别要留意空气流动性不好的地方,譬如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人预防保护和手的卫生
(一)到外面时要戴口罩。外出前往公共场所、看病和搭乘公共交通时,戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)时刻保持手部卫生。尽量不要碰公共地方的物品和部位;从公共地方回来、手捂咳嗽后吃饭之前和大小便之后用洗手消毒液或香皂流水洗手,抑或用含酒精的免洗洗手液;不知道手是否干净时,不要用手触碰嘴巴、鼻、眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
三、形成良好的卫生和健康习惯
(一)室内勤些开窗,通风很重要。
(二)家里人别共用一条毛巾,保持家居、饮食用具清洁,衣被多拿出去晒。
(三)不随地吐痰,嘴巴、鼻子分泌物用纸巾包好,扔到有盖的垃圾筒里。
(四)注意补充营养,适当做一点运动。
(五)别触碰、购买和食用野味;尽可能别去售卖禽类、海产品、野味等的市场。
(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、消毒水等物资。
四、监察身体状况与看医生
(一)主动关注个人和家里人的健康状况,觉得自己发热时得主动测体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,察觉发烧要帮他量体温。
(二)假如出现可疑症状,应该戴上口罩及时看医生。
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