导读：
游泳对于强身健体的益处非常多，被很多专家称为是对身体最好的运动项目，而且会游泳还能在水中保命，是十分重要的生存技能，所以非常多的家长会想让自己的孩子学游泳。
小朋友几岁学游泳比较好
小孩的发育程度不同，其最佳学游泳的年龄也会有不同，不过绝大多数小孩学游泳的合适年龄大约是5~8岁左右，而且最早不要在4岁以前就学游泳。4岁前的小孩，就发育程度而言还不适合进行游泳训练学习，而已经4岁的儿童虽然具备基本的学习游泳的能力，但肌肉神经发育还是不够全面，因此5岁或6岁后学习会更好。
现在国内的儿童游泳培训班要求的基本年龄都是6岁以上，因为6岁的儿童在理解能力、表达能力、反应能力上基本合格，7-8岁这方面能力会更好，这个阶段学习游泳能更好地听懂理解游泳教练的讲解，学起来会比较快。另外，在6岁学游泳前，也可以让孩子先习惯水中的环境，平常日子就可以带孩子去游泳馆玩耍或练习憋气，学一些游泳基本功。
儿童学游泳先学什么姿势
在国内，不管是大人还是小孩，很多人学游泳都会先学蛙泳，因为蛙泳手脚动作比较简单，力量要求不大，而且换气容易，所以蛙泳相对容易学习，很多的游泳速成班都是教蛙泳，如果想省钱又快速地学会游泳，可以选蛙泳。
不过蛙泳这个泳姿，是比较容易引起运动损伤的泳姿，也不宜长距离游泳，要是想让孩子系统化地学习游泳，并且有专业化的意向，建议先学自由泳。因为自由泳属于基础泳姿，先学自由泳再去学其他泳姿会容易许多。不过自由泳学起来会比蛙泳难一些，学习的时间也要久一点。
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