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束腰带把肉都挤上去了怎么办十月结晶收腹带使用方法图解收腹束缚带躺着绑还是站着绑,收腹带的正确穿法视频减肥用收腹带的正确使用方法
很多妈妈们反映穿戴束腰带将肉挤压到腰部上面了,其实不用担心这个问题,因为束腰带只是将腰部多余的脂肪挤压的很紧,这样视觉上看起来是把腰部的肉挤压到别处,实际上腹部的肉并没有减少或转移,所以妈妈们把束腰带解开就会发现束腰带没有把肉都挤上去,肚子还是原来的样子。
正确使用束腰带确实对产后恢复有帮助,但是妈妈们要是长期穿戴束腰带或者穿戴过紧的束腰带是有危害的:
1、影响血液循环:长期穿戴束腰带的妈妈们,腰部血液循环不通,导致出现上肢供血不足,可能会出现头晕等症状,并且下肢容易患上静脉曲张;
2、影响肠胃蠕动:长期穿戴束腰带,尤其是饭前饭后都穿的妈妈们,会影响肠胃蠕动,导致出现消化不良、食欲下降等症状;
3、影响哺乳:穿戴过紧的束腰带会挤压肠胃,肠胃空间变小,自然而然就吃的少,导致哺乳期的妈妈们营养不均衡,影响哺乳;
4、阻碍呼吸:长期穿戴束腰带会挤压腹部,影响腹式呼吸;并且会挤压肺部,从而阻碍呼吸,使妈妈们有胸闷、呼吸困难等症状;
5、引发便秘和痔疮:如果长期穿戴过紧的束腰带还会挤压肛周,影响肛周血液循环,从而引发便秘和痔疮。
建议妈妈们不要随意使用束腰带,最好听从医师意见正确的使用束腰带,以免危害自己的健康。
女性朋友们大多注重身材管理,产后身材走样让许多宝妈感到困扰,为了让身材看起来更好具有线条感,收腹带成了众多宝妈的选择。塑型产品一般会选择比较有知名度的品牌,比如十月结晶,那么十月结晶收腹带的使用方法图解是怎样的呢?
十月结晶收腹带相信许多宝妈都应该有所听闻,具体使用方法如下:
第一步:先把收腹带展开,然后双脚平肩站立,将收腹带贴近腰部,弹力棒对准腰部两侧,并调到一个合适的高度位置然后将收腹带围上腰间。
第二步:这款十月结晶的收腹带是用魔术贴来粘合的,魔术贴就是收腹带的三个“耳朵”。先将中部的“耳朵”粘在左边的毛毡布上,然后陆续把上下两个魔术贴“耳朵”粘好。
第三步:根据自己腰围的大小来微调左右两侧的调节带,调至合适的松紧度即可。不建议为追求纤细腰肢而贴合过紧,否则可能会出现胸闷、头晕等不适现象。
使用收腹带时,需要注意使用的时间,穿带时间过久,不利于皮肤透气、血液循环,还可能会使腹部内脏受到损伤。有很多宝妈希望自己能够快速恢复身材,就会在分娩后立即使用收腹带,但是女性产后身体通常会比较虚弱,产后还需要经历一段时间的排恶露期,过早使用收腹带可能会影响恶露的排出和子宫恢复,若需要在产后立即使用,建议在医生的指导下使用收腹带。
很多的孕妈妈在生产前都会为自己准备一条收腹束缚带,以便在生产后穿上去促进子宫的恢复以及不让腹部下垂,可以更快的恢复身材。但其实很多的女孩子衣柜里也会有收腹束缚带,当我们穿紧身衣的时候,为了不让别人看出来我们的小肚子,穿上收腹束缚带也是一种不错的选择。那么收腹束缚带是要躺着绑还是站着绑呢?让我们一起来了解一下束腹带的正确穿法视频吧。
捆绑式的收腹束缚带是要躺着绑才会有好的效果的,我们平躺的话绑的力会比较的均匀,且腹部能够很好的得到放松,这样绑出来的效果会比较的好。如果是站着的话,我们的腹部会下垂,这样受力不均匀。刚生产完的孕妇最好不要立即就用束缚带,且在使用束缚带的时候不宜绑得过紧,在自己能够接受的范围就好,绑得过紧会不利于血液的流通,对身体造成不好的影响。绑个两三个小时最好能够拿下来放松放松,在夏天的话要选择比较透气的束缚带。
接下来大家看一个收腹带的正确穿法视频,相信视频能够给大家更直观的感受,也能够更好的学习怎么样穿收腹带。
好的身材能给别人留下好的印象,女孩子都不希望自己的腹部有赘肉,特别是在穿紧身衣服的时候,一不小心就会把小肚子露出来了。而宝妈在生产完后也想要快速地恢复身材,这个时候很多人就会选择用收腹带来减肥了,但是使用也是要注意方法的哦。那么减肥用收腹带的正确使用方法是什么呢?我们一起来看一下吧。
首先在挑选收腹带的时候我们应该多了解一点收腹带的知识,看看哪种收腹带是最适合自己的,而且如果是在夏天的话,应该选择透气的收腹带,不然可能会有过敏的现象。
其次使用收腹带之前我们应该要先解决一下大小便的问题,毕竟穿上收腹带之后上厕所的话会比较的麻烦,而且要在吃饱饭的半个小时之后才可以穿上,避免造成不舒服的现象。如果是选择绑带的收腹带时,应该平躺在床上让家人帮助着绑住收腹带,前几圈应该重复着绑然后在慢慢地往上绑紧,如果是一体式的话直接穿上就好了,但是要记得选自己合适的尺码。
最后,要注意的就是无论使用哪种收腹带都要记住不能绑得太紧,这不仅会导致我们呼吸不顺畅而且会对我们的身体造成伤害。最好是在白天的时候穿,刚生产完后的宝妈的话穿两三个小时后应该脱下来放松一下,晚上当然就不要穿着睡觉了,因为可能会造成我们的血液不流畅。
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