蔡少芬4个孩子，高龄产妇需要注意什么

时间：2022-11-03 12:15:33 编辑：

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蔡少芬发文感谢大家对于三胎宝宝的祝福：“我们想也不曾想过，心里也没有准备，bb就突然来到我们的家，给我们带来惊和喜！”蔡少芬在2019年6月28日与老公张晋

蔡少芬发文感谢大家对于三胎宝宝的祝福：“我们想也不曾想过，心里也没有准备，bb就突然来到我们的家，给我们带来惊和喜！”蔡少芬在2019年6月28日与老公张晋在微博上宣布，成功怀上第三胎，不少圈中好友及粉丝都为他们感到开心不已，对此蔡少芬29日发文感谢，还说自己一直想要4个孩子的心愿终于成真了，不少网友纷纷询问：“是怀双胞胎吗？”蔡少芬对此编辑微博补充说明“加上小产的BB”，令人心疼。

蔡少芬发微博感谢众人祝福，笑言两人事前没有任何心理准备，“BB突然来到我们的家，给我们带来惊和喜！”不过她还是非常感谢有了这份“无价的礼物”：“想要4个孩子的我…梦想成真！”后来她又编辑微博，补充说明“加上小产的BB”。事实上，蔡少芬先前在受访时曾透露，她曾经流产过，当时她大约36、37岁，直到隔了半年时间，才又怀上大女儿。因此她口中所说的4个小孩，除了2个女儿及腹中的宝宝，也包括了先前流产的第一胎。

蔡少芬嫁给张晋的时候就已经35岁，38岁生下第一个女儿，40岁生下第二个女儿，不管是不是想拼个男孩，但这个年龄还要生孩子，也是需要勇气的。而35岁以上初产产妇都是属于高龄产妇了，所以高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。那高龄产妇需要注意什么？

1、注意均衡营养，维生素与矿物质的补充。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜；

2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

4、养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜；

5、缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过；

6、改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质；

7、按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。

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