导读：
14岁女生身高体重标准表2020通常做父母的都会关心孩子们的成长过程，小孩长得高长得胖，并不代表发育得好，同样，小孩长得矮小瘦削，也并不代表不健康，主要看是否符合医
通常做父母的都会关心孩子们的成长过程，小孩长得高长得胖，并不代表发育得好，同样，小孩长得矮小瘦削，也并不代表不健康，主要看是否符合医学上的发育标准。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到14岁女生的标准体重身高如下：
| 指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
| 身高（女） | 147.90 | 151.30 | 154.80 | 158.60 | 162.40 | 165.90 | 169.30 |
| 身高（女） | 36.38 | 39.55 | 43.19 | 47.83 | 53.23 | 58.88 | 65.36 |
根据上表可以知道，14岁女生的身高与体重都位于3rd到97th数值区间内，则发育正常，否则就有点不正常。
14岁女生身高偏矮怎么办
14岁女生偏矮家长们需要重视，因为这关乎孩子是否发育正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：
1、注意补充足够的营养及钙质；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、如果有需要，可以到医院排查是否生长激素缺乏，查明原因才好对症治疗。
14岁女生身高超高怎么办
孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。
14岁女生体重偏轻怎么办
如果儿童体重偏轻不达标，下面的方法可以帮助改善：
1、有些孩子由于营养不足导致体重偏轻，这时父母应该给她加强营养；
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不良，营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。
14岁女生体重超重怎么办
14岁女生体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、控制过度饮食，避免食用高脂肪、高能量食物；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，减慢用餐速度；
3、适当增加运动，体育锻炼循序渐进。
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