导读：
dha是宝宝大脑发育的重要营养物质，可以很好的促进宝宝大脑神经系统的发育，还能够提高宝宝的记忆能力，对宝宝视网膜的发育也是有促进作用的。不过给宝宝补充dha选择
dha是宝宝大脑发育的重要营养物质，可以很好的促进宝宝大脑神经系统的发育，还能够提高宝宝的记忆能力，对宝宝视网膜的发育也是有促进作用的。不过给宝宝补充dha选择一个最佳时间段才能够达到最好的效果，那么宝宝dha每天几点吃最好?dha一天什么时候吃最好、最佳时间是什么时候呢？
其实宝宝出生后就能够补充dha，不过0-6个月的宝宝可以从母乳和奶粉中获得足够的dha话，一般是不用额外给宝宝补充dha的。而六个月后的宝宝是开始添加辅食的时期，也是宝宝生长发育最迅速的时期，这个时候如果宝宝摄入的dha不够，可以适当的给宝宝吃dha补充剂，这样可以促进宝宝更好的发育和成长。
宝宝一天当中dha什么时候吃最好?这是很多宝妈们都想知道的问题，很多医生都会说，补充dha一般是没有固定时间的，因为不管什么时候宝宝吃了dha都可以很好的吸收，其实一天中早晚时间给宝宝补充dha是最佳时间。
如果宝宝一天需要补充dha两粒，可以早上给宝宝吃一次，晚上给宝宝吃一次，这样能够达到最好的效果，而宝宝dha补充的黄金时期是宝宝六个月到宝宝两岁左右，而这个时间宝妈们需要注意给宝宝补充dha。
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