导读: 数据实时同步更新
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b) 更新时间:国外疫情数据因追踪、核实需要,与各国官方的发布时间相比较有一定的延迟。
注意:因数据同步有时间差,如遇本站数据与官方有差异时,请以官方为准。
新型冠状病毒肺炎预防指南
新冠肺炎是一种以前没有见过的病,基于当前对此疾病的了解,以下指导可帮助大家进行个人预防。
一、尽量不要外出
(一)不去患者特别多的地区。
(二)避免拜访亲朋好友家和聚在一起吃饭,尽量待在家里。
(三)减少到人员密集的公共场所活动,特别是空气不流动的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人预防保护和手的卫生
(一)外出佩戴口罩。外出到公共场所、就医和坐公共交通工具时,佩戴N95口罩或医用外科口罩。
(二)每时每刻保持手部清洁。减少触碰公共场所的物品;从公共地方回来、用手捂着咳嗽后饭前便后,流水冲洗手(用上洗手消毒液或香皂),抑或用含酒精的免洗洗手液;不肯定手是否干净时,不要用手触碰嘴巴、鼻、眼;咳嗽或打喷嚏的同时,用手肘处的衣服遮掩口鼻。
三、形成良好的卫生和健康习惯
(一)居室勤开窗,经常通风。
(二)家庭成员不共用毛巾,保持居室、饮食用具干净,衣服和被子勤点晒。
(三)别随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,丢到有盖垃圾箱里面。
(四)注意营养,做适量运动。
(五)别碰、买和吃野味;尽可能别去售卖禽类、海产品、野味等的市场。
(六)家庭准备探热针、口罩(N95口罩或医用外科)、消毒液等物品。
四、健康监测与就医
(一)主动关注个人和家里人的健康状况,感觉自己发热的时候要主动测体温。家中有小孩子的,早晚摸下孩子的额头,如果发烧要帮他测量体温。
(二)假如出现可疑症状,应主动戴口罩尽快就医。
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