导读: 数据实时同步更新
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b) 更新时间:国外疫情数据因追踪、核实需要,与各国官方的发布时间相比较有一定的延迟。
注意:因数据同步有时间差,如遇本站数据与官方有差异时,请以官方为准。
新型冠状病毒肺炎预防指引
因新型冠状病毒导致的肺炎是一种之前没有出现过的疾病,依据现在对这个疾病的认知,个人预防很重要,以下是一些指导。
一、尽量不要外出
(一)疾病正在流行的地区,能不去就不去。
(二)不要到亲友家串门和聚餐,尽可能留在家里。
(三)不要到人群众多的公共场所,特别要留意空气流动性不好的地方,就像公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
(一)到外面时要戴口罩。出去公共地方、去医院和坐公共交通时,戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)时刻保持手部卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共地方回来、用手捂着咳嗽后饭前便后,用洗手消毒液或香皂流水洗手,抑或用含酒精的免洗洗手液;不知道手是否干净时,避免用手接触口、鼻子、眼睛;打喷嚏或咳嗽的时候,用手肘衣服遮住口鼻。
三、保持良好卫生和健康习惯
(一)室内多开窗,经常通风。
(二)家里人别共用一条毛巾,保持居室、饮食用具干净,衣服和被子勤点晒。
(三)不随地吐痰,唾液、鼻涕等分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)均衡营养,适度运动。
(五)不要触碰、买和吃野生动物;尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
(六)家里常备体温计、口罩(医用外科或N95口罩)、消毒液等物品。
四、监察健康与就医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有儿童的,早晚摸下孩子的额头,如果发烧要帮他测量体温。
(二)如果有可疑症状,应该戴上口罩及时看医生。
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