导读: 数据实时同步更新
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b) 更新时间:国外疫情数据因追踪、核实需要,与各国官方的发布时间相比较有一定的延迟。
注意:因数据同步有时间差,如遇本站数据与官方有差异时,请以官方为准。
新型冠状病毒肺炎预防指引
新型冠状病毒感染的肺炎是一种全新发现的疾病,根据目前对该疾病的认识,个人预防很重要,以下是一些指导。
一、尽量减少外出活动
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)避免走访亲戚朋友和聚餐,尽可能留在家里。
(三)不要到人群众多的公共场所,特别要留意空气流动性不好的地方,譬如公共澡堂、温泉、影院、网吧、K房、购物中心、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人预防保护和手部卫生
(一)外出佩戴口罩。外出到公共场所、去医院和乘坐公共交通工具时,记得戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)每个时候保持手部清洁。减少触碰公共场所的物品;从公共的场所回来、手捂咳嗽后餐前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者用免洗洗手液(含酒精的);不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻子、眼睛;打喷嚏或咳嗽时,使用手肘遮住口鼻。
三、保持良好卫生和健康习惯
(一)室内勤些开窗,通风很重要。
(二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、碗筷等餐具清洁,勤晒衣被。
(三)别随地吐痰,嘴巴、鼻子分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)均衡营养,做适量运动。
(五)不要触碰、买和吃野生动物;尽可能别去售卖禽类、海产品、野味等的市场。
(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、消毒液等物品。
四、健康监测与就医
(一)主动监察自己与家人的健康,觉得自己发热时得主动测体温。家中有小孩子的,要早晚摸小孩的额头,察觉发烧要帮他量体温。
(二)如果有可疑症状,应主动戴口罩尽快就医。
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