16岁男孩身高体重标准表，16岁男生正常身高体重标准

时间：2022-11-20 17:59:04 编辑：

导读：
16岁男生正常身高体重标准孩子是否健康成长，做父母的都会比较关心，小孩长得高长得胖，并不代表发育得好，反过来也一样，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不能说明他的发育

16岁男生正常身高体重标准

孩子是否健康成长，做父母的都会比较关心，小孩长得高长得胖，并不代表发育得好，反过来也一样，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不能说明他的发育不好，只要体重和身高都在合理范围内，那就没有问题。

根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）》，可以看到16岁男孩的身高体重标准如下：

由上表可以看到，16岁男孩的身高和体重在3rd至97th数值范围内则正常，否则不正常。

16岁男孩身高偏矮怎么办

16岁男孩偏矮家长们需要重视，因为这与孩子是否发育正常息息相关，影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点：

1、保证孩子的睡眠，促进适量的运动；

2、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；

3、注意补充足够的营养及钙质;

4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。

16岁男孩身高超高怎么办

孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就要检查生长激素是否紊乱了。

16岁男孩体重偏轻怎么办

如果儿童体重偏轻不达标，下面的方法可以帮助改善：

1、给孩子加强营养，有些孩子可能由于偏食导致营养不足才会体重偏轻；

2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不好，导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子的脾胃进行调补。

16岁男孩体重超重怎么办

16岁男孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物；

2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；

3、增加有氧运动，消耗体内脂肪，取得减肥、促进健康的效果。

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